Studien zeigen, dass bestimmte Pflanzenarten die Luftqualität verbessern, Schadstoffe reduzieren und den Sauerstoffgehalt erhöhen. Das sorgt nicht nur für ein angenehmeres Raumklima, sondern unterstützt die Schlafqualität.
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Luftreinigneder Bogenhanf (Sansevieria trifasciata Laurentii) Ø 30 cm, Höhe 95 cm
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Warum sollte ich Pflanzen im Schlafzimmer haben?
Pflanzen reinigen die Luft, erhöhen den Sauerstoffgehalt und sorgen für ein angenehmes Raumklima. Gerade nachts unterstützt die richtige Pflanze deine Erholung, Entspannung und die Schlafqualität – auf natürliche Weise.
Haben die Pflanzen eine Lufterfrischende Wirkung?
Es gibt Studienergebnisse, die belegen, dass Zimmerpflanzen zu einer besseren Luft und einem guten Raumklima beitragen. Dieser Effekt ist nicht riesig, aber deine Zimmerpflanzen können noch mehr: Ein begrüntes Zuhause verbessert das Wohlbefinden, sorgt für eine bessere Luftbefeuchtung und macht einfach glücklich.
Kann ich die Pflanzen in jedem Schlafzimmer aufstellen?
Grundsätzlich ja. Wir empfehlen, Pflanzen nicht direkt neben Heizungen oder Klimaanlagen zu platzieren. Ideal sind helle bis halbschattige Standorte mit leichter Luftzirkulation.
Müssen Pflanzen nachts Licht bekommen?
Nein, die meisten luftreinigenden Pflanzen arbeiten auch nachts, indem sie Sauerstoff produzieren und Schadstoffe filtern.
Sonvelia Magazin
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